Tema: “A decisão de Selena Gomez alerta: redes sociais são nocivas?“
Publicado em: 10/12/2016
Nessa matéria da Veja.com, comentei sobre como o uso excessivo das redes sociais pode afetar nossa saúde emocional. Um tema urgente, que precisa ser discutido com profundidade, especialmente entre os mais jovens.
Para ver a matéria na íntegra, clique aqui.
Foi uma alegria participar do Encontro e falar sobre como a linguagem corporal pode influenciar nossa postura emocional e até nossa autoestima no dia a dia. Pequenos gestos fazem grandes diferenças.
Falei sobre os desafios emocionais de voltar ao mercado após períodos de afastamento seja por demissão, maternidade ou pandemia. Retomar a carreira exige mais do que currículo: exige equilíbrio, autoconfiança e apoio psicológico.
Sou psicóloga, consultora e palestrante com foco em saúde mental corporativa. Acredito que é possível e necessário construir ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e humanos.
Com uma abordagem estratégica e baseada em evidências, ajudo empresas a promoverem mudanças reais, que impactam tanto a cultura quanto os resultados.
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